一到夏天，很多人都有這種煩惱： T字部位大出油，臉頰卻乾到脫屑！

到底問題出在哪裡呢？其實，這很可能是因為長時間待在冷氣房！

冷氣房裡空氣乾燥，會讓肌膚的水分快速流失，導致 「外油內乾」 —— 皮膚表面看起來油光滿面，但深層卻缺水、敏感、甚至開始脫皮。

所以，想要在冷氣房裡保持穩定膚況，補水＋鎖水 是關鍵！

 

冷氣房養膚小技巧 ✨

 

1.隨身攜帶化妝水與保濕霜 💧

長時間待在冷氣房，肌膚很快會乾燥缺水。
建議隨身準備化妝水小噴瓶，隨時補水降溫。

⭐可以使用【韓國AXIS-Y 淨亮白煥采平衡化妝水】，質地清爽、吸收快，10秒讓肌膚煥發活力光澤。
補完水後，記得用【韓國AXIS-Y 淨亮白煥采平衡保濕霜】，幫助鎖住水分，打造水嫩透亮肌膚。

 

2. 建議先使用化妝水再使用保濕霜✅

很多人只擦乳液或保濕霜，其實效果不夠！建議先用化妝水補充水分，再用乳液鎖水，才能讓保濕效果更加乘。

📌 小知識補充：

  • 化妝水可以在肌膚表層形成水分環境，幫助後續保養更好吸收。

  • 乳液或保濕霜含有油脂與保濕成分，能在皮膚表面形成鎖水膜。

  • 正確順序應該是「先補水 → 再鎖水」，才能達到真正的保濕效果。

 ⭐小技巧：如果待在冷氣房覺得乾，可以重複「化妝水＋乳液」的保濕組合，而不是只用噴霧。因為只有噴水沒有鎖水，很快就會蒸發，反而讓皮膚更乾。

3. 一定要喝足夠的水！🥤

別忘了，真正的保濕是由內而外！每天至少要補充 1500–2000ml 的水分，才能幫助肌膚維持最佳狀態。

4. 使用弱酸性清潔產品 🧼

長時間待在冷氣房，肌膚會變得乾燥、敏感，這時候清潔產品就很重要！很多人為了洗掉油光，會選擇清潔力很強的洗面乳，
但這樣反而會把肌膚表層的保護膜（皮脂膜）一起洗掉，導致水分流失更快，臉越洗越乾，甚至容易出現泛紅、緊繃感。

我們皮膚的健康酸鹼值大約在 pH 4.5–6.5，屬於弱酸性。使用 弱酸性洗面乳 可以幫助維持皮膚的天然屏障，減少乾燥、脫皮與敏感問題。

如果用到強鹼性或太刺激的清潔產品，不只容易讓肌膚缺水，還可能讓油脂分泌更旺盛，形成「惡性循環」。

⭐ 推薦使用【AXIS-Y 安舒研 清新保濕洗面乳】，
能清除油脂與髒污，採用pH 5.5弱酸性配方⁠，洗後水潤不緊繃也不會破壞皮膚保護膜，特別適合冷氣房上班族天天使用。

📌 小技巧補充：

  • 清潔時建議使用「溫水」而非熱水，避免加速肌膚水分流失。

  • 洗臉後 30 秒內要立即補上化妝水，效果最佳。

  • 如果當天待在冷氣房時間很長，可以選擇早晚用洗面乳清潔，
    但中間時段只用清水沖洗即可，避免過度清潔。

冷氣房雖然舒服，但對肌膚來說卻是一大挑戰！乾燥的環境會偷走肌膚的水分，造成外油內乾、敏感不穩定等問題。
所以，保養重點就是補水＋鎖水，再加上溫和清潔。記得：隨時補水，避免肌膚缺水乾燥、鎖水保養，讓水分不容易蒸發，
還有使用弱酸性清潔產品，維持皮膚天然屏障以及要適度休息並補充水分，從內而外養出健康肌膚!

就能讓肌膚在冷氣房裡依舊保持 穩定、清爽又有光澤。冷氣房裡的保養，不只是臨時急救，而是長期習慣的累積。
只要日常有意識地照顧肌膚，你會發現，即使整天待在冷氣房，膚況也能維持在最佳狀態哦~