最近天氣好多了，不像前陣子梅雨季下個沒完；偶爾下完雨之後天朗氣清，比酷熱的太陽直曬涼爽得多

這種天氣，當然要帶寶貝出門走走放放電啦～

出門放電比媽媽在家陪玩有趣得多啦！

玩累了晚上也比較好睡，減少歡比巴讓媽媽理智斷線的程度XD

 

不過炎炎夏日，要帶孩子出門還是有很多必須要做的準備。

為什麼咧？且聽我娓娓道來～

 

還沒當媽之前，每次看到路上的小嬰兒被包得密不透風，就忍不住在心裡嘀咕這樣小孩會被熱死吧？！

直到我自己當了媽媽，查資料做了許多功課以後，才終於了解天下父母把小寶寶整個人包起來的用心良苦。

 

小貝比的皮膚比大人細緻，這是大家都知道的事情!

也因此，寶寶的皮膚抵抗力其實比成年人還要脆弱許多。

每到夏天，爸爸媽媽帶著小朋友出門郊遊踏青、或是進行其他戶外行程，其實都要特別注意寶寶的皮膚會因為外界的刺激引發不適。

 

夏天最需要注意的兩大重點，絕對是紫外線以及蚊蟲叮咬。

 

曾經有研究指出，人的一生中，曝曬紫外線總和的80%左右，都是在我們18歲以前累積的。

過度曝曬於紫外線中，除了加速老化，更可能會引起皮膚紅腫發炎、甚至起水泡等曬傷或皮膚炎的反應。

因為嬰幼兒的皮膚比成年人更薄，所以紫外線更容易穿透皮膚表層直達深處，對寶寶的肌膚造成傷害。

 

了解這件事之後，我終於明白為什麼路上的爸媽老是把小寶寶整個包裹起來──因為太陽毒啊！

我自己現在有了小孩之後，帶寶貝外出也會挑選有防曬效果、透氣材質的薄長袖衣物給寶貝穿，免得紫外線一碰到他嬌嫩的皮膚就給我長驅直入，媽媽我會心疼吶～～

 

不過，注意防曬的同時，也千萬要記得盡量幫寶寶挑選輕薄、透氣、吸汗的面料喔！

因為雖然寶寶的皮膚只有我們的1/3厚，但其實小貝比時期大概是我們一生中新陳代謝最快的時期，同時因為身體系統還沒有完全發展成熟，對熱的調節機能不像大人一樣完善，散熱機制比較不好，很容易不小心熱到孩子。

而且如果包得太緊卻不透氣，寶寶悶出一身汗來，也很容易適得其反，讓寶寶長出一身的痱子來。

 

帶寶寶出門我通常還會備好紗布毛巾跟保濕噴霧，或偶爾偷懶也會用濕紙巾，在寶貝流汗的時候用濕布幫他把汗水跟皮膚上的油脂擦乾淨，在外面也能清清爽爽的，大人小孩都舒服。

 

所以說，帶小孩出門的時候，我的媽媽包裡除了奶瓶、奶嘴、副食品、尿布、圍兜兜之類的小朋友必須品之外，還會有紗布毛巾、濕紙巾，寶寶替換用的第二套衣服等等哩哩叩叩的一大堆，另外還會有一區是專門放蚊蟲叮咬的軟膏、請皮膚科醫師開的小朋友皮膚外用藥膏等等，出一趟門有一～大堆東西要準備，媽媽真的難做啊（揮汗）不過為了寶寶的健康，這些事情都是必須要做的！

 

先來收拾東西，下次講夏日蟲蟲對抗戰～～