缺乏膠原蛋白的影響以及如何延緩流失？

膠原蛋白能減緩人體內鈣質的流失，若缺乏膠原蛋白除了影響表面皮膚的彈性、緊緻度外，人體的關節、骨骼也會受影響！甚至進而使我們的活動力下降並影響生活，久而久之也會造成肌膚鬆垮、皺紋增長的問題，那麼我們要如何延緩膠原蛋白的流失呢？

其實方法很簡單，在日常飲食中多補充富含維生素 C、銅、脯氨酸、甘氨酸的食物，可以幫助膠原蛋白形成！另外，均衡飲食及睡眠都是不可少的，平日防曬的工作也要做好，紫外線是皮膚受損與老化的一大元兇！

當然，平日的保養也不能少！因為了解到膠原蛋白的重要，MARY&MAY 也推出了「海洋膠原蛋白精華液」！含有 95% 高純度的小分子膠原蛋白，吸收率相較一般膠原蛋白更高，更容易被人體吸收，能有效撫平紋路、恢復光澤，長時間有效維持肌膚水嫩度！

 

另外，MARY&MAY 膠原蛋白試用組（潔顏+精華+乳液）也是補充膠原蛋白的好選擇！揭示使用天然原料配方，洗完潔顏洗面乳還你亮白水潤的臉蛋，各種膚質都適用！

 

講了這麼多膠原蛋白的好處及功效，你是不是也心動了呢！別猶豫了，趕緊補充你的膠原蛋白吧！

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