最近天氣變化大，肌膚開始反覆過敏。「過敏」是一個相對籠統的說法，更具體地說，會從肌膚變得乾燥、脫皮開始，總覺得臉上的皮膚乾乾粗粗，手上、身上也開始覺得癢癢的，讓人克制不住想抓的衝動。

皮膚科醫師開的藥雖然有效，但總覺得只是治標不治本，擦了幾天藥，皮膚看似回歸正常，過一陣子卻又捲土重來……每次摸到粗糙刺癢的皮膚，就讓人心情沮喪，不知道究竟該拿它如何是好。 

許多人聽到過敏，會認為只要加強保濕，情況就會改善；但我發現，有時即使保濕做足，肌膚仍然可能會鬧情緒，讓過敏乾癢的症狀捲土重來。為了從根本拯救我的肌膚，我查了無數資料，最後發現，即使認真保濕還是繼續過敏，是因為我的「肌膚屏障」早已受傷，無法擋住刺激物與過敏原、留住水份，在這樣的情況下，即使餵給肌膚再多的營養與水份也無濟於事。 

 

「肌膚屏障」是由最外層的皮脂膜、角質細胞、角質細胞間脂質所結構而成。

皮脂膜是由皮脂腺分泌皮脂，經汗水乳化後，變成一層弱酸性物質覆蓋在肌膚表層，使細菌不易生長，所以我們常說的皮膚出油，其實也是一種肌膚自我保護的機制。

角質層則是由15-20層無細胞核的老廢細胞所構成，細胞內含有角蛋白（Keratin）能幫助吸收並鎖住水份，維持肌膚的濕潤(維基百科這麼說)。

角質細胞之間的脂質成分，包含神經醯胺、游離脂肪酸等，則是用來固定角質細胞的重要角色，讓我們多層扁平的角質細胞被包裹在脂質之中。一層層堆疊的角質細胞，就像塼塊，而細胞間脂質就像黏住塼塊間的水泥，打造成了一面結實的牆，成為了肌膚表面最強悍的防禦屏障。

如此一來，不僅能阻止有害的刺激物深入肌膚底層、阻擋紫外線穿透，同時最重要的，還能防止肌膚水份流失。 

但我們稱之為肌膚最強屏障的角質層，其實比我們所想的還要脆弱。

過度曝曬於太陽光之下、在風大的地方久待使得皮膚乾燥、過度清潔、甚至用太熱的水洗澡等等，都可能會讓肌膚因為缺乏脂質，而對角質層造成傷害，導致肌膚屏障的防禦機制無法正常發揮，此時不僅是肌膚底層的水份會不斷流失，同時對外部的過敏原、刺激等物質的防禦力也大幅減退，皮膚就因此變得乾燥、粗糙而敏感了。

 

所以說，肌膚敏感或過敏症狀，其實正是皮膚對妳發出的訊號，告訴妳「肌膚屏障」可能受傷了！這種時候請好好地呵護她，不要讓她進一步受到傷害，才能保持肌膚的健康活力，免得因為皮膚乾粗發癢而打壞心情～

 

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